(El Heraldo de México) / Lo sabemos, la cuarentena y la nueva normalidad impidieron que tu regreso al gimnasio o al parque se hayan vuelto “complicado”, pues la inactividad y los kilitos de más te hicieron perder condición física. En este caso, se debe aprovechar que en la mayoría de los estados del país permea el color verde del Semáforo Epidemiológico, por lo que es más fácil salir, pero con las medidas de sanidad correspondientes.
En caso de que tu idea sea realizar cardio y particularmente correr o trotar, la tecnología una vez más se alinea para ayudarte a cumplir con tu objetivo de una manera divertida y motivante. En este caso, se trata de las tradicionales appsdeportivas y aunque en las tiendas de Android o iOS hay varias, aquí te presentaremos las mejores.
Las mejores apps para correr
Adidas Running by Runtastic – Correr y Fitness
De la marca deportiva de prestigio internacional, esta aplicación promete que los usuarios podrán registrar todas su actividades deportivas y analizar las estadísticas. “Mide la distancia, el tiempo, el ritmo, las calorías quemadas, la velocidad, la altitud”, entre otras cosas que la coloca como una de las mejores.
Por si fuera poco, puede rastrear las rutas vía GPS o añadir entrenamientos manualmente como: correr, caminar, andar en bicicleta, nadar, bailar, entre otras.